好多人都說三十歲是一個坎，邁過去就開始衰老了。其實，如果你天天玩手機、熬夜，不注意生活飲食習慣，不用30歲你就已經(jīng)開始變老了！

愛美是不分年齡的，因為在這個看臉的時代，高顏值對于第一印象來說真的很加分，也會讓人羨慕。

那當翻過“30歲”這個坎時，我們怎樣做可以保持更好的年輕狀態(tài)呢？

第一點：保養(yǎng)眼部肌膚，沒長黑眼圈

現(xiàn)在出門，大家基本上都帶著口罩，露出來的就是一雙眼睛。眼睛是最容易暴露衰老的地方，因為眼周皮膚很薄弱，容易長細紋、黑眼圈等。

細紋和黑眼圈不僅影響個人顏值，看上去沒有精神，而且如果化妝技術(shù)不好，也很難遮蓋黑眼圈。

建議：堅持每天涂抹眼霜、眼精華

無論是眼霜或者是眼精華，當它們被設(shè)計出來的時候，就是為了幫助我們解決眼部的皮膚問題的，我們要好好利用這些產(chǎn)品。

眼霜的使用越早越好，我們可以根據(jù)自己的經(jīng)濟情況，選擇一些性價比高、價格平民的產(chǎn)品。

眼霜和眼精華的選擇，重要還是看里面抗老成分有哪些！

像玻色因、視黃醇、六勝肽這些成分，就是對抗衰老很有用的；像葡糖基橙皮苷、咖啡因等成分，有助于改善黑眼圈，對腫眼泡和有眼袋的姐妹也很友好。

第二點：保持健康的發(fā)質(zhì)，充足的發(fā)量

不管你30歲還是40歲，我不許你們還不知道頭發(fā)的重要性，充足的發(fā)量和健康的發(fā)質(zhì)讓人顯得更加年輕。

喜歡刷視頻的姐妹知道變古裝的楚淇嗎？大家一致建議他把頭發(fā)焊在頭上！啊啊?。饨新暎?hellip;…有頭發(fā)是真的香！

現(xiàn)在的各種壓力，讓許多人出現(xiàn)了發(fā)際線后移、掉發(fā)的情況，但是頭發(fā)護理還是很重要的，比較柔順的頭發(fā)會讓人更有氣質(zhì)。

建議：減少燙染頭發(fā)

頻繁的燙染頭發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷很大，到頭來，頭發(fā)會越來越發(fā)黃、枯燥、毛糙。

建議：選一款適合的洗發(fā)水

如果你的頭發(fā)很干燥，一款柔順發(fā)質(zhì)（含維他命原B5成分）的洗發(fā)水就很適合你。又或者你的頭發(fā)很油膩？一款清透洗發(fā)水（比如，含迷迭香成分）就比較合適。

建議：堅持使用精油來護發(fā)

護發(fā)精油一般含有豐富的營養(yǎng)成分，可以修復(fù)發(fā)質(zhì)，改善頭皮健康。

第三點：保持樂觀的心態(tài)

一提到樂觀的心態(tài)，就會想到國外一位“綠色老奶奶”，她的房間、穿著，包括家里大大小小的裝飾品都是綠色的，而且臉上總是掛著微笑，打扮也很少女感。

保持樂觀的心態(tài)，真的會影響一個人的顏值，讓她的眼睛看上去是靈動的，讓她的氣質(zhì)有一種柔和美。

你想想，如果一個人天天愁眉苦臉的，心情很壓抑，會不會讓你覺得有一種滄桑感？抬頭紋、川字紋也會找上來，顏值就跟著拉低了。